nalu yoga
About nalu
NALU TARKOITTAA HAVAIJIKSI "AALTOA" SYMBOLOIDEN VIRTAAVAA LIIKETTÄ JA ELÄMÄN JATKUVUUTTA.
NALUN TUNNEILLA ANNAMME KEHON LÖYTÄÄ LIIKETTÄ, JOKA PURKAA KIREYKSIÄ, POISTAA STRESSIÄ JA TASAPAINOITTAA HERMOSTOA.
TUNTIEN AIKANA KESKITYMME PITKIIN ASANOIHIN, JOTKA JOHDATTAVAT MEIDÄT LÄHEMMÄS ITSEÄMME. TUNNIN OLOSI ON HÖYHENEN KEVYT - VALMIINA KOHTAAMAAN MAAILMAN UUDENLAISELLA RAUHALLA.
Hyvinvointia työyhteisöön.
Nalu suunnittelee ja toteuttaa räätälöidyt ohjaukset yrityksille; joogaa, äänimaljarentoutusta, erilaisia rentoutusharjoituksia (hengitysharjoitukset. vagushermon aktiovinti -ja mindfulness.)
Toteutamme myös pidempiä hyvinvointia edistäviä valmennuksia työyhteisölle.
Nalu tuo toimistollenne mukanaan matot ja ohjauksen. Kaikki tunnit suunnitellaan sopivaksi eri tasoisille joogeille.
0449762139